魯中晨報全媒體記者　孫玲玲　劉文思　通訊員　曹錚　報道
晨報淄博6月24日訊 今天，淄博市疾病預防控制中心環境監測所所長張殿平來到晨報醫學專家庫，和讀者聊了水的話題，他說，不僅要關注水的質量，蓄水容器、飲水機消毒處理、商標標示、衛生安全監測報告、保質期等同樣很重要。

純凈水比自來水更安全衛生

獲悉張殿平來晨報醫學專家庫，很多讀者發短信咨詢問題。張店的劉女士說，自己已經喝了十幾年的礦泉水，最近聽說總是喝同樣的礦泉水有患膽結石的可能性，想問問專家是不是真的。張殿平說，這種說法完全沒有科學依據。礦泉水是指地下深層巖溶水，含有多種礦物質微量元素，飲用對身體有一定保健作用。
讀者張先生來電說，現在市面上礦泉水、純凈水、各種飲料、能量水之類的非常多，孩子到底選擇哪種比較合適，飲料能代替水嗎？對于這樣的問題，張殿平說自己已經被問過多次，他提醒，飲料不能替代飲用水，自來水很不錯，當然純凈水等各種凈化水無非是對自來水再凈化再處理，更為潔凈，飲用更為衛生安全，這樣的水可能和精粉饅頭一樣，代表一種生活層次，各有自己的特色和飲用人群范圍。他推薦淄博市民使用大品牌、質量好、服務好、有信譽的桶裝礦泉水、純凈水。
對于日常飲水，張殿平建議足量飲水，每天最少喝2000毫升 ，也就是至少喝三碗水才能保持人體基本所需，不要口渴才飲水，養成定時飲水好習慣，早晚、鍛煉、勞動要加減；要健康飲水，衛生潔凈，偏弱堿性，礦物質適中，不軟不硬；要注意衛生，不喝生水、不潔水、老化水（陳水、死水）、千滾水、未經凈化消毒處理的水。“飲水固然重要，用水也應清潔，洗浴用水、游泳池水、盥洗用水、餐洗用水、加濕用水、皮膚護理用水、醫藥制劑用水、口腔診療用水、透析用水也應衛生安全。”張殿平提醒說。

桶裝飲用水家中別超四天

張殿平說，現在很多市民對飲用水很關注，建議大家也關注蓄水容器、飲水機消毒處理、商標標示、衛生安全監測報告、保質期等。“比如說桶裝礦泉水，以夏天為例，考慮到灌裝、運輸、經營門頭儲存時間和飲水桶質量、飲水機二次污染問題，保障桶裝水飲用衛生安全，使用最好不要超過七天，灌水一天，運送一天，在門頭一天，實際上在市民家中使用最好不要超過四天。”張殿平說，飲水機的清潔問題常常會被市民忽視，桶裝飲水機長時間不清洗，聰明座熱水膽就會積塵、結垢，繁殖大量的細菌、病菌，裝上水后，會對水造成污染，影響人體健康，所以飲水機每隔一段時間就應該清洗一次。清洗時要把飲水機電源插頭拔下來，然后將水桶取下，打開飲水機上的冷熱水龍頭以及背后的水塞，將機子里的水排干凈，將聰明座取出，然后關上水龍頭，塞上水塞，將消毒液從儲水盒倒入并浸滿機子，確保15分鐘至半小時的消毒時間。消毒結束后，將水龍頭打開，將消毒液放出，反復用清水沖洗3-5遍至完全干凈。沖洗完畢后，裝上聰明座和水桶就完成了飲水機的清洗。
此外，很多人對自己一天用水量沒有概念。對此，張殿平介紹，城市居民日均生活用水量一般在60升左右。