連日來的大暴雨，引發多個省份出現洪澇災害，深處內陸的川南部分地區也未能幸免。雨水天氣，人們往往更加警惕天上的暴雨，而忽視了地上的積水。積水中含有細菌、真菌等微生物，如果雙腿雙腳長期泡在污濁的水中，皮膚容易受各種細菌等侵襲，可能出現紅斑、丘疹、濕疹等皮膚病。皮膚科專家提示，雨天和雨后要盡量避免雙腿長時間在水中浸泡，雨水打濕的鞋襪應及時更換。

　　打濕腳后不清洗 接觸污水誘發濕疹

　　為了避免濕鞋，有的年輕人習慣穿拖鞋、涼鞋出門，這樣即方便，又不擔心打濕，反正夏天很快就會干。長此以往，有的人發現腳趾頭部位開始長水皰、紅斑、丘疹等，奇癢難忍，一時半會不會消退。每年，一到下雨季節，25歲的李彤就會長這樣的濕疹，“一般在腳趾頭或者腳趾縫間，水皰里有黃色的水，把水皰擠爆后，慢慢會結痂。”

　　皮膚科專家說，雨天地上的積水含有細菌、真菌等微生物，趟水后足部皮膚角質層含水量增加，足部悶熱、潮濕、營養豐富的環境特別有利于微生物的繁殖。

　　最常見的皮膚病為足癬，由皮膚真菌感染引起，俗稱“腳氣”、“香港腳”、“爛腳丫”。一般先從一只腳的足趾縫開始起病，瘙癢難忍，腳趾縫皮膚發白、起水皰，后逐漸脫屑，范圍逐漸擴大，還會傳染給另外一只腳;如果搔抓足部后再搔抓身體其他部位，或者襪子、內衣沒分開洗，真菌還可以被傳播到身體其他部位，引起體股癬。

　　其次，還要預防濕疹，濕疹會引起皮膚糜爛、干燥、結痂等，會出現水皰、滲液、紅斑、小丘疹等表征，嚴重時會造成患處皮膚色素沉著，難以治愈。

　　飲食宜清淡 打濕的鞋襪應及時更換

　　下雨天如何預防這些皮膚疾病呢?醫生建議，上班族、上學族下雨天出門盡量穿拖鞋或雨鞋，趟水后及時用水洗干凈雙足，帶干爽的鞋襪至室內更換。足部有傷口、皸裂口者、糖尿病患者應避免浸泡雨水，可選擇雨鞋。因為雨鞋不透氣，皮膚散發的熱量及汗水不能蒸發，亦能導致足癬發作，因此不宜當作普通鞋子全天穿著。

　　暴雨過后，如果一定要下水，可提前外涂防水油膏，或出水后用1%的鹽水浸泡雙腿約半小時，再用清潔水洗凈、晾干。要治愈濕疹這類皮膚疾病，飲食調理也非常重要。濕疹患者的飲食宜清淡，忌油膩、辛辣食物。一般來說，濕疹患者應以素食為主，保持大便通暢，排出毒素。