水污染、大氣污染、噪聲污染是人們比較熟悉的健康危害，可是無時無刻不在我們身邊威脅我們的光污染，你知道嗎？它正損害著人類明亮的眼睛。據有關專家介紹，視環境中的光污染與水污染、大氣污染、噪聲污染等一樣都會危害人類的健康。

據科學測定：一般白粉墻的光反射系數為69%-80%，鏡面玻璃的光反射系數為82%-88%，特別光滑的粉墻和潔白的書簿紙張的光反射系數高達90%，構成了現代新的污染源。經研究表明，光污染可對人眼的角膜和虹膜造成傷害，引起視疲勞和視力下降。光污染主要來源于人類生存環境中日光、燈光以及各種反射、折射光源造成的各種過量和不協調的光輻射。光污染對嬰幼兒及兒童影響更大，較強的光線會削弱嬰幼兒的視力，影響兒童的視力發育。因此小孩子尤其嬰幼兒睡覺時，不能長時間開著燈，如有特殊需要，可選擇護眼夜用臺燈。

據有關專家介紹，視覺環境中的光污染大致可分為三種：一是室外視環境污染，如建筑物外墻；二是室內視環境污染，如室內裝修、室內不良的光色環境等；三是局部視環境污染，如書簿紙張、某些工業產品等。

隨著城市建設的發展和科學技術的進步，日常生活中的建筑和室內裝修采用鏡面、瓷磚和白粉墻日益增多，近距離讀寫使用的書簿紙張越來越光滑，人們幾乎把自己置身于一個“強光弱色”的“人造視環境”中。

成都愛爾眼科醫院眼科專家提醒大家，在裝修房子時盡量不要采用反光強的材料，遇到陽光特別大、室外反光強的時候，要注意保護好自己的雙眼，可以帶上遮陽帽或者戴上有抵抗紫外線功能的太陽鏡等來抵擋光污染，或減少外出。