飲料代替白開水，從小喝到大。昨天下午，30歲的杜先生肚子疼了半個小時，汗是一個勁往下滴，疼得他又喊又叫的，被同事送到醫院一查，是泌尿系結石。

“醫生，是么樣疼得這狠啊？我是個男將，都疼得想撞墻，太難受了！”醫生從詢問病情中了解到，杜先生因家庭條件好，從小就不愛喝白開水，尤其愛喝碳酸飲料。現在的他經常在外面跑業務，天氣又熱，每天那更是一瓶接一瓶的飲料，硬是把腎結石給喝發了。

專家說：“你這腎內有兩顆小結石，還有一個卡在輸尿管中下段了，直徑有5毫米，就是這個卡住的小石頭讓你疼得受不了，你喜歡喝的碳酸飲料是導致腎結石發作的誘因。”

專家說：“這幾天持續高溫，夏季又是結石病高發的季節，近期泌尿系結石的急診患者比前幾個月多了不少。一天少則三四人，多則十幾人，還有人半夜疼得來醫院。”

專家提醒，夏天人體會蒸發較多水分，大量出汗后，尿液就會濃縮，尿液中的晶體更容易沉積，導致結石產生。預防結石最有效的方法就是多喝白開水。每天應攝入2升以上的水，夏季最好2~3小時定期補充一次。“要少喝冰凍的碳酸飲料和啤酒，這些飲料含有容易形成結石的草酸鈣，長期用這些替代白開水飲用，會增加患泌尿系結石病和其他疾病的幾率”。