飲水與洗澡的大學問
2014-02-11 10:09 分類:公益信息 來源:新浪微博
近日網友稱在沐浴前后,應當適量飲水,這樣可以促進體液循環,排除體內的毒素;2.沐浴水溫最好維持在40攝氏度上下,入浴時間控制在15分鐘為佳.最好別超過20分鐘,老年人尤其需要注意;3.最佳的沐浴時間一般在下午3點到晚上9點之間;4.沐浴后的保養也是非常重要的,沐浴乳可以幫助鎖定身體的水分。
2014-02-11 10:09 分類:公益信息 來源:新浪微博