炎炎夏日,游泳成了很多人喜歡的消暑項目。但在游泳過程中,尤其是對初學(xué)者來說,“喝幾口水”、“耳朵進點水”的事難免會發(fā)生。有些家長很擔心游泳池的水進入到孩子的耳朵后會對耳朵不好。這時候應(yīng)該怎么處理呢?

專訪專家:廣東省婦幼保健院耳鼻喉科主任醫(yī)師 麥飛

耳朵:側(cè)頭單腳跳蹦或用干棉簽清理

人耳結(jié)構(gòu)由外耳、中耳和內(nèi)耳三部分組成。耳朵深處有鼓膜封擋,即外耳道實則像是一根一端呈封閉狀態(tài)的管子。一般情況下,對于鼓膜完整的人來說,耳朵里進點水也不用太過于緊張,大多數(shù)情況下進去的水還是可以自行排出來的。

如果進水比較多,或是耳內(nèi)耵聹(即俗稱的“耳屎”)較多,經(jīng)泡水后耵聹膨脹,壓迫鼓膜,導(dǎo)致鼓膜兩側(cè)壓力不平衡。這種壓迫傳到內(nèi)耳前庭,讓人產(chǎn)生耳脹耳悶的感覺。

這時可以簡單處理:上岸后把頭側(cè)向進水的耳側(cè),使進水的那只耳朵朝向地面,然后單腳蹦跳,借重力作用讓水順著耳道流出來。或用干凈的棉簽吸干外耳道的水,以免耳內(nèi)潮濕的環(huán)境給細菌的繁殖創(chuàng)造了有利條件。千萬不要用手或者尖銳的東西去掏耳朵,以免挖破了耳道而引起感染。

鼻子:不要同時按住兩個鼻孔擤鼻

有些人嗆水后感覺很難受,于是直接用力擤鼻子,其實這是不好的。

人的耳、鼻、咽、喉各器官之間有一個相通的管腔——咽鼓管。它擔任著一個很重要的功能:引導(dǎo)鼻咽部氣體進入鼓室。咽鼓管在平時的時候是閉合的,只有在吞咽或者打哈欠時,它才會張開,以維持鼓膜兩側(cè)壓力的平衡,從而保證鼓膜的正常振動。

如果過分用力并且捏緊雙側(cè)鼻孔擤鼻時,空氣通過咽鼓管流向了中耳腔,從而引起耳的悶脹感及耳鳴。嚴重的話,還會使水中的細菌從咽鼓管進入中耳而引起中耳炎。正確的做法是:嗆水時,用手指壓住一側(cè)鼻孔,由另一側(cè)將喝進去的水輕輕向外擤出,然后用相同的方法再擤另一側(cè),不要同時按住兩側(cè)鼻孔。

■特別提醒

感冒、鼻竇炎、慢性中耳炎患者不建議游泳

對于一些感冒、鼻竇炎、慢性中耳炎或一些耳部手術(shù)后的患者,不建議游泳。如果一定要去游泳,過程中一定要注意避免嗆水。當感覺耳悶時,應(yīng)先上岸處理耳內(nèi)的水,一旦事后出現(xiàn)耳朵脹痛、嗡嗡作響等不適時,應(yīng)及時去醫(yī)院就診